ストレスが招く病気「主人在宅症候群」

ストレスが招く病気の中に、主人在宅症候群という症状があります。
主人在宅症候群というのは、夫が家に居る事がストレスの要因となり、妻に様々な症状をもたらす病気です。

特に、定年を迎えた夫がいる家庭の妻に発生する事が多く、夫が平日に家にいることにより、普段どおりの暮らしが出来なくなり、そのストレスが蓄積されて慢性化してしまうと、高血圧や動悸、頭痛、肩こりなどといった症状が現れます。

夫がいることによりストレスを感じてしまう場合には、夫婦がもっと歩み寄り、理解する事が大切のようです。

定年による生活の変化を楽しむ気持ちで一緒に過ごせば、過度なストレスは回避され、病気を回避することが可能です。

まずは二人でゆっくり話をするなどの時間を取ることからはじめましょう。