ストレスが原因の症状「ニキビ」

直接的な原因は毛穴のつまりと皮脂の過剰分泌と一般的にいわれます。

この皮脂の分泌量とストレスの関係は次のようになります。

心身がストレスに受けることによって体内ではストレスホルモンと呼ばれるホルモンの一種が過剰に生成・分泌されます。

このホルモンは肌の皮脂量をコントロールする大切な栄養素であるビタミンB2の活動を抑制してしまう作用を持ちます。

これに併せてさらにストレスの免疫力・血行に対する悪影響が加わる事を考えると、ストレスはニキビの原因となるといった表現は正しいといえます。

またニキビができると患部を気にして頻繁に触ったり掻いたりしてしまうことがありますが、これも掻破行動と呼ばれるストレスから起きる代表的な行動のひとつです。

ニキビは掻いてしまうと炎症の進行から治癒の遅れ・慢性化・ニキビ跡といった結果につながり、さらなるストレスの発生につながる悪循環を作ってしまいます。

元となるストレスの原因の解消と早期の治療をお勧めします。