ストレスが原因の病気「スーパーウーマン症候群」

ストレスを原因とする女性特有の症状としてスーパーウーマン症候群というものがあります。

働く女性のストレスは男性とはまた違った傾向を持つことがあります。
職場の第一線で働く女性でも家庭に戻ると母親や妻として家事に従事しなければならないケースがほ
とんどです。

真面目で優秀なキャリアウーマンタイプの方に多くみられるこの症状は主婦業と仕事を完璧にこなそうとする疲労とストレス、また男性中心の社会における人間関係の摩擦やストレスを原因として発症することが多いようです。

スーパーウーマン症候群は仕事と家庭の両立に悩む30代の女性に多くみられます。

連続した強いストレス状態から女性ホルモンの分泌バランスの不調による女性特有の体調不良や不眠といった身体的な症状と、それに併せて現れる倦怠感や焦燥感から心の病に発展したりするのがスーパーウーマン症候群の主な症状です。

こうした症状を｢年齢のせい｣とか｢仕事の疲れ｣といった解釈で見過ごした結果、症状が悪化してしまうケースも多いようです。

完璧主義も良いですが自己の体調やストレスに敏感に対応することも能力のひとつと認識して、ストレスの軽減や環境改善に努めることが大切といえます。