亜鉛配合のサプリメント

「亜鉛」配合のサプリメントも、脱毛対策に効果的です。

特に、男性型の脱毛症の人には、この亜鉛配合のサプリメントは有効だといわれています。
というのは、亜鉛には、脱毛の一番の原因となる男性ホルモンを生み出す5－αリダクターゼの生成を阻害する働きがあるからです。

また亜鉛には、毛母細胞の増殖を促進する効果もあるそうです。
ですから、亜鉛は脱毛対策に有効であるといわれています。

ただ、亜鉛は、カルシウムやタンニンとの相性が悪いので、サプリメントを牛乳やお茶と一緒に摂ってはいけません。

また、食後2時間くらいに服用するのが良いといわれています。
そういった注意を守った上で、亜鉛配合のサプリメントをぜひ育毛方法に取り入れてみてください。